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壁にぶつかっていると感じたとき、困難に出会ったと感じたとき
人間関係で悩んでいるとき、選択を迫られたとき
「今、自分は何を必要としているんだろう。」
「自分の行動を妨げている感情は一体・・・」
こういった自分の心の動きを知り、しっかり受け止める事は大切なことです。

そこへ真正面から向き合う事は大変な労力を必要としますが、
同時に成長する為の大切なプロセスだからです。

我慢を覚えることが大人へなることではありません。
自分の感情を正直に受け止め、自分の選択責任を知り、
時にはそれを言葉として自分や相手に伝える勇気を持つ。
私はそれが『人間力UP』に繋がると考えています。
cocoraでは、
自分の心と向き合うことで、
感情の種をしっかり認識し、心の様子を客観的に知ること
自覚的に行動へ移す、思考を変える、といったきっかけを得て頂くお手伝いや、
他人と向き合う時に、できるだけ自分の気持ちに負担をかけず、
相手にも自分にも誠実に接することができるようなコミュニケーションのヒントをお伝えしたいと考えています。
「自分の今のこの感情はあの出来事でこんな思いをした事が発端なんだ。」
「こんな気持ちだけど、今はあえてコレを選択しよう。」
そんなふうに、客観的に自分の心を知ることができたら
よしっ！と前向きな解決しようとする力が湧いてくることでしょう。
自分自身と向き合うこと、
さらに苦手な相手やわだかまりのあった相手と向き合うことは、
大変な勇気と労力を必要とします。
その勇気を振り絞り、そして自分の想いや行動を信じて突き進む力こそが
自らの未来を創造していく力へ繋がっていくのです。

cocoraは『自分の力で未来を切り拓いていきたい！』という
一生懸命な方のお力になりたいと思っています。

Communication Counselor
嶋田佑紀
Yuuki Shimada
　　センセーション・カラーセラピーとは　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　cocoraへの連絡先はこちらです
　　Communication Counselingとは　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　counseling@co-co-ra.com}}

cocoraでは、色を使って

自分の心を見つめる

お手伝いをしています。

カラーセラピー

＋　カウンセリング

自分の心の動きを読み解いてみましょう。
自らの手で、未来を創造するきっかけを
見つけてみませんか。

カラーセラピー
＋　キャリアカウンセリング

自分の長所ってなんだろう、どういった業界、職種が合っているか？
転職をお考えの方は勿論、就職活動中の学生さんもお気軽にどうぞ。
自己分析や経験の掘り起こしをお手伝い致します。

アートセラピー
＋　カウンセリング

アートセラピーは表現の過程において、気付きや内的治癒力を得られます。
無意識にある感情の言語化、発想力強化へつながります。
夫婦、親子、恋人、部下。相手の考えが理解できないこと、ありませんか？
絵を使って読み解いてみましょう。

詳しくは
cocoraのサービス内容をご参照下さい。