cocora

 Communication Counselingって？

此処ら（cocora）でちょっと立ち止まって一息入れてみようか・・・。

それとも踏ん張ってみようか・・・。

自分の過去を振り返ってみようか・・・。相手との関係を見直してみようか・・・。 

今自分が必要としているのはどっちだろうか。

 

自分の気持ちを正面から見つめて、本当の気持ち、正直な感情に耳を傾けること、認めること。

組織や家庭の中で、避けて通れない相手と向き合うきっかけつくろうとすること、また向き合うこと。

そこから未来へつなげる感情や言葉、行動へ意識を向けること。

 

これらの行動は、やっていそうでやっていない、気づいていそうでいないのが日常です。

自分の感情の発端がどんな事由なのか知ることは自分の感情や行動のクセを知ることにつながります。

そしてより深く自分を知ることは、問題解決につながるかもしれません。

仕事や生活の環境向上につながるかもしれません。

相手との距離のとり方が変わるかもしれません。

感情に振り回され、後悔することが減るかもしれません。 

感情を情報化し排出することで鬱々とすることが減るかもしれません。

まずは自分との会話からスタートしてみましょう。

なんとなく分かっている、不安になっていることを自分の言葉で整理してみましょう。

 

 

センセーション･カラーセラピーって？

カナダ発の色彩心理学が元となっている色を使ったセラピーです。

10色のカラーボトルを使います。

あなたが選んだ「色」は、環境や人間関係、恋愛関係そのものを表す時もありますし、環境に対する現在の悩みや不安の元を探す糸口ともなります。そして未来への行動変容につなげる『気づき』を得て頂き、無意識という領域に眠っている感情や情報を意識の領域へ引き上げてきましょう。 

皆さんが選んだ色の持つキーワードに注目するとそれらが見えてきます。

占いと全く違うのは、壁や不安、ストレスに対して「答えは自分の中にある、その気づきを引き出すお手伝いをする」というスタンスです。

センセーション・カラーセラピーは、スピリチュアル性の低いセラピーですから、より現実的なアドバイスや気づきを得たい時には、とてもお勧めです。

もし現在、特別な問題が無くても、自分のパーソナリティや環境に対して自覚的になることによって、より自分らしい生き方、考え方ができるようになるのではないでしょうか。

   

 

キャリア構築の重要性

大学生の進学、就職といった進路は多岐に渡るようになりました。

就職をする学生には自己分析を、進学を考える学生には道筋を。

就職、進学といった人生の分岐点において、自己責任で選択することによって、

自律への一歩へ繋がります。

貴校の学生様がよき人生と成りえる進学、就職ができるように

個別のカウンセリングから講演、ワークショップまで

できる限りご要望にお答えできるようお手伝い致します。

※自律＝自分自身で立てた規範に従って行動すること。

（「自立」は物理的な事柄を指す事が多い）                  

 

もちろん、転職・再就職をお考えの社会人の皆様も同じです。

二度と失敗したくない、という想いが強い分、行き詰る事も多いでしょう。

自分の立ち位置をしっかり認識し、自己価値の発見と自分軸の強化をしましょう。